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JoelPearson @ unsw.edu.au
| Description | : | Have a break #informationoverload
"At least it doesn't when you practise over and over again without a break. Sydney scientists have found learning improves when students take a rest from continuous study or training. ''It seems intuitive that every minute of study should make you better, but, actually, if you do too much it might backfire and you end up wasting time,'' said the study's lead researcher, Joel Pearson. http://www.smh.com.au/national/education/taking-a-break-is-secret-to-success-20120815-24951.html#ixzz23gvpuOXd "Fehlen die Unterbrechungen, kommt es zu einem Übertraining, das die Leistung verschlechtert. Ursache hierfür ist offenbar eine Störung der Konsolidierung, die Lerninhalte gelangen also nicht vom Kurz- ins Langzeitgedächtnis. Wie Psychologen von der Universität von New South Wales in Sydney berichten, genügt bereits eine Stunde Pause" http://www.sueddeutsche.de/a5Z38E/780288/Mehr-als-Uebung.html GOTO HaveASleep GOTO Das7:30-16:20ModellZurSteinigung freigegeben GOTO DasGehirnGibtsDenSeinenImSchlaf GOTO CognitiveLoad-KognitiveEntlastung GOTO AUTOPILOT |
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